عسل صبحانه با موم ؛ یا بدون موم به هر شکلی که باشد همیشه جزو خوراکی های پر طرفدار و سالم برای شروع کردن یک روز پر انرژی و خوب است. از دیرباز در سفره های ایرانی عسل به عنوان یکی از خوردنی های مغذی و سرشار از انرژی و پر خاصیت قرار داشت. والدین فرزندان خود را ترغیب به خوردن عسل طبیعی در روز به خصوص در وعده صبحانه می کردند.
همان طور که می دانید صبحانه یکی از اصلی ترین وعده های غذایی می باشد و افراد در سنین مختلف و بر حسب فعالیت های روزانه و ورزشی نیار به برنامه غذایی دارند. عسل طبیعی می تواند جایگزین مناسبی به جای قند و شکر در رژیم های غذایی باشد . از عسل یا ترکیب آن با برخی مواد دیگر در درمان بیماری های پوستی نیز استفاده می شود.
نکته جالب در مورد عسل که شاید برایتان جالب باشد این است که طبق گفته محققین برای تولید 550 گرم عسل، تقریبا هفتاد هزار زنبور بر روی سه میلیون گل پرواز می کنند.
یک قاشق غذاخوری عسل 70 کالری دارد،عسل چربی ندارد و فاقد کلسترول است. این خوراکی سرشار از آهن، کلسیم، سدیم و منیزیم است. توصیه می شود برای تقویت سیستم ایمنی طبیعی بدن، روزانه یک قاشق چای خوری عسل طبیعی میل نمایید.
برای مصرف عسل بهتر است به مرغوبیت و به کیفیت آن توجه داشته باشید.
سیمیشکا؛ عرضه کننده عسل طبیعی
بسیاری از فروشگاه ها و افراد به صورت شخصی اقدام به فروش عسل صبحانه با موم یا بدون موم می کنند، اما بهتر است عسل طبیعی مصرفی خود را از جای مطمئن و فردی که می شناسید تهیه کنید.
فروشگاه سیمیشکا؛ یکی از مراکز فروش و توزیع انواع عسل طبیعی و ارسال آن به سراسر کشور است و در این فروشگاه اینترنتی علاوه بر انواع عسل می توانید انواع آجیل و خشکبار مرغوب را تهیه نمایید.
برخی از انواع عسل ها با موم به فروش می رسند که علاقه مندان فراوانی نیز دارند و در شهرهای مختلف کشور نیز زنبورداران اقدام به تولید عسل می کنند. هر شهری عسل مخصوص به منطقه خود را دارد و بر حسب پوشش گیاهی آن منطقه عسل تولید شده طعم و رنگ و بوی مخصوص به خود را دارد.
موم عسل؛ وظیفه محافظت از کندو را دارد و معمولاً می توانید انواع خاصی از عسل را در بازارهای کشاورزان، غرفه های مزرعه و فروشگاه های ویژه پیدا کنید.
در حال حاضر در بازار طیف گسترده ای از عسل وجود دارد که هر کدام دارای طعم، عطر و رنگ مختص به خود هستند. بیش از 300 نوع عسل وجود دارد و هر کدام فواید تغذیه ای خود را دارند.
آیا بیماران قند / دیابتی ها می توانند عسل مصرف کنند؟
اگر دیابتی هستید و عاشق همه چیزهای شیرین، هنوز مجبور نیستید از هوس شیرین خود دست بکشید. برای شما امید وجود دارد! به افرادی که مبتلا به دیابت هستند، اغلب گفته می شود که از غذاهایی که میزان قند آنها زیاد است، خودداری کنند، اما جایگزینی عسل طبیعی می تواند انتخاب مناسبی باشد. (البته با مشورت پزشک).
ما نمی خواهیم بگوییم که اگر به دیابت مبتلا هستید باید عسل را بدون محدودیت یا بدون مشورت پزشک مصرف کنید. هر چیزی که بیش از حد مصرف شود، می تواند خطر ابتلا به بیماری را به شما منتقل کند، به خصوص اگر شما یک فرد دیابتی هستید، می بایست نسبت به آنچه می خورید بسیار مراقب باشید زیرا می تواند روی سطح قند خون شما به شدت اثر بگذارد.
عسل؛ یک شیرین کننده طبیعی است و به عنوان جایگزین سالم تری برای قند معمولی در نظر گرفته می شود. بدون شک با توجه به مقدار کم کربوهیدرات موجود در عسل، تأثیر آن بر میزان قند خون فرد کمی بهتر از قند است. همچنین، عسل در مقایسه با قند به راحتی هضم می شود و در بالا نگه داشتن سطح متابولیسم به خوبی عمل می کند.
"آیا یک فرد دیابتی می تواند عسل بخورد؟"
از جمله سؤالات متداول از افراد دیابتی است و مصرف عسل بستگی به نوع دیابت دارد. بدن هر فرد دیابتی به گروههای مختلف غذایی واکنش متفاوتی نشان می دهد، بنابراین مصرف عسل کاملاً به میزان قند و کربوهیدرات هایی که بدن آنها به طور روزانه نیاز دارد بستگی دارد تا بتواند عملکرد مناسب و عادی داشته باشد.
فروشگاه اینترنتی سیمیشکا؛ عرضه کننده انواع عسل صبحانه با موم ، عسل های گیاهی، عسل بدون موم و سایر عسل های طبیعی است که می توانید به صورت اینترنتی اقدام به تهیه هر یک از محصولات دلخواهتان نمایید.
منبع: عسل صبحانه با موم
